Menjaga kesehatan itu penting.
Ehm, siapapun pasti sudah hafal dengan slogan tersebut. Hidup sehat berasal dari pola hidup kita sendiri. Salah satunya adalah pola makan yang baik. Makan secara teratur, pilih makanan yang sehat dan baik dari segi nutrisi, dan terjaga kebersihannya. Namun terkadang memang hal tersebut seringnya luput dari konsentrasi kita yang senantiasa berotasi dalam rutinitas kesibukan pekerjaan. Ya, kalau memang memiliki asuransi kesehatan, atau memang tersedia obat-obatan untuk mengatasi sesegera mungkin penyakit-penyakit yang tidak terlalu serius. Namun seandainya dalam suatu kondisi di mana kedua hal tersebut pun masih tidak memadai untuk meng-cover kebutuhan mengatasi penyakit, menjaga kesehatan tentunya adalah cara terbaik untuk dijadikan pilihan.
Seandainya kita berada di lingkungan kerja yang tidak memungkinkan makan siang di rumah, sehingga mau tak mau memang mau yaa…:) harus membeli makan siang di luar, setiap harinya, ada baiknya tetaplah hati-hati memilih makanan. Perhatikanlah kebersihan tempatnya dan cara makanan disajikan kepada pembeli. Memang, sebaik apapun rumah makan, warung nasi, resto, cafe, food court dari segi tampilan terkadang belum tentu sebanding dengan kebersihannya (just IMO). Membawa bekal makanan dari rumah, apalagi hasil masakan ibu atau masakan dari istrinya bagi yang sudah berkeluarga, atau memasak sendiri, jika sempat? Tentunya pilihan bijak. Selain lebih yakin akan kebersihannya, lebih hemat, dan seandainya asuransi kesehatan dan kotak P3K di kantor atau tempat bekerja pun belum cukup memadai untuk menjaga kesehatan anda agar tetap dapat optimal dalam bekerja. Bukankah lebih baik sehat daripada berobat?
Okeh! Selamat bekerja, tetap semangat, dan jangan lupa tetap jaga kesehatan. Salam sehat!
